عوارض مصرف زیاد قند و نمک (سدیم)

عوارض مصرف قند و نمک (سدیم) اکثر مردم مقدار زیادی سدیم را از طریق مصرف نمک (مطابق با مصرف متوسط ​​9 تا 12 گرم نمک در روز) و پتاسیم (کمتر از 3.5 گرم) را به بدن خود می رسانند و در مورد عوارض مصرف زیاد قند و نمک، اطلاعات کافی ندارند. مصرف زیاد سدیم و […]